Επικοινωνήστε μαζί μας!
Ελάτε σε επαφή με την συντακτική ομάδα του ialmopia.gr
Δημοσιεύστε την αγγελία σας στο ialmopia.gr εντελώς δωρεάν
Αγορές-Πωλήσεις-Ενοικιάσεις-Εργασία
Γίνε αρθρογράφος στο ialmopia.gr!
Μπορείς κι εσύ με τα άρθρα σου να συμμετέχεις στην παρέα μας και οι αναγνώστες μας να διαβάσουν τις σκέψεις σου ή τους προβληματισμούς σου
Σύλλογος "ΠΑΝΘΕ" Αριδαίας: Στόχος μας η ουσιαστική και ολιστική στήριξη του ανθρώπου
Ενδιαφέρον project από την περιοχή μας
Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2017
Β' ΕΚΑΣΚΕΜ:AOK ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ - ΑΘΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ 92-65
Δείτε πότε ξεκινούν οι ενδιάμεσες φθινοπωρινές εκπτώσεις
Λίγες ημέρες απομένουν πριν από την έναρξη της δεύτερης ενδιάμεσης περιόδου εκπτώσεων με τους περισσότερους εμπόρους να κρατούν χαμηλά τον πήχη, καθώς μέχρι τώρα ούτε και οι εκπτώσεις έχουν δώσει την πολυπόθητη ανάσα στα ταμεία τους.
Την 1η Νοεμβρίου αναμένεται να ξεκινήσουν οι εκπτώσεις για το Φθινόπωρο, ενώ δεν αποκλείεται η έναρξή τους και στις 30 Οκτωβρίου, καθώς το επιτρέπει η νομοθεσία. Η ακριβής ημερομηνία θα οριστεί με ανακοίνωση από τις αρμόδιες αρχές το αμέσως προσεχές διάστημα. Η ΕΣΕΕ υπενθυμίζει στους εμπόρους πως σε όσους παραβαίνουν τις διατάξεις περί εκπτώσεων επιβάλλεται πρόστιμο ποσού ίσου με το 0,5% του ετήσιου κύκλου εργασιών και πάντως όχι κατώτερο από 5.000 ευρώ. Αν επιβληθεί για δεύτερη φορά πρόστιμο για την ίδια παράβαση μέσα σε διάστημα πέντε ετών, το πρόστιμο αυξάνεται στο 3% του ετήσιου κύκλου εργασιών.
Την 1η Νοεμβρίου αναμένεται να ξεκινήσουν οι εκπτώσεις για το Φθινόπωρο, ενώ δεν αποκλείεται η έναρξή τους και στις 30 Οκτωβρίου, καθώς το επιτρέπει η νομοθεσία. Η ακριβής ημερομηνία θα οριστεί με ανακοίνωση από τις αρμόδιες αρχές το αμέσως προσεχές διάστημα. Η ΕΣΕΕ υπενθυμίζει στους εμπόρους πως σε όσους παραβαίνουν τις διατάξεις περί εκπτώσεων επιβάλλεται πρόστιμο ποσού ίσου με το 0,5% του ετήσιου κύκλου εργασιών και πάντως όχι κατώτερο από 5.000 ευρώ. Αν επιβληθεί για δεύτερη φορά πρόστιμο για την ίδια παράβαση μέσα σε διάστημα πέντε ετών, το πρόστιμο αυξάνεται στο 3% του ετήσιου κύκλου εργασιών.
Μαθήματα αγιογραφίας στην Έδεσσα
Κάθε Δευτέρα γίνονται μαθήματα Αγιογραφίας στο Πνευματικό Κέντρο της Ιεράς Μητροπόλεως (απέναντι από τον Ψηλό Βράχο) στην Έδεσσα.
Γιάννης Σηφάκης: Την άλλη Παρασκευή 20/10 η πληρωμή του 8% ή 9% από τον ΕΛΓΑ
Γιάννης Σηφάκης : Με την τακτική πληρωμή του ΕΛΓΑ την άλλη Παρασκευή 20/10 θα πληρωθεί το 8% ή 9% των αποζημιώσεων του 2016. Η αποπληρωμή του υπόλοιπου 11% ή 12% θα γίνει τον Νοέμβριο.
Ξέχασαν στην ΝΔ (που ψάχνουν ευκαιρία να πουν κάτι) ότι η επιστροφή αγροτικού πετρελαίου του 2013 και του 2014 έγιναν από την σημερινή κυβέρνηση;
Η πληρωμή από τον ΕΛΓΑ του 8% ή 9% του υπολοίπου των αποζημιώσεων του 2016 ( που ήταν να πληρωθεί σήμερα) θα γίνει στην τακτική πληρωμή του ΕΛΓΑ την άλλη Παρασεκυή 20/10/2017.
Η τελική αποπληρωμή ( το 11% ή 12%) μέσα στον Νοέμβριο.
Η πληρωμή του πρώτου ποσού με την τακτική πληρωμή του ΕΛΓΑ της άλλης Παρασκευής προφανώς δεν δικαιολογεί επιθέσεις ΝΔτών που έχουν χάσει κάθε ψυχραιμία ( όπως και ο αρχηγός τους) και ψάχνουν κάθε μικρή ευκαιρία για να πουν κάτι.
Όσο για την επιστροφή αγροτικού πετρελαίου του 2015 ( που προγραμματίζεται η πληρωμή του) μήπως θυμούνται ότι η σημερινή κυβέρνηση πλήρωσε την επιστροφή πετρελαίου του 2013 και του 2014 ή έπαθαν ξαφνικά αμνησία;
Ξέχασαν στην ΝΔ (που ψάχνουν ευκαιρία να πουν κάτι) ότι η επιστροφή αγροτικού πετρελαίου του 2013 και του 2014 έγιναν από την σημερινή κυβέρνηση;
Η πληρωμή από τον ΕΛΓΑ του 8% ή 9% του υπολοίπου των αποζημιώσεων του 2016 ( που ήταν να πληρωθεί σήμερα) θα γίνει στην τακτική πληρωμή του ΕΛΓΑ την άλλη Παρασεκυή 20/10/2017.
Η τελική αποπληρωμή ( το 11% ή 12%) μέσα στον Νοέμβριο.
Η πληρωμή του πρώτου ποσού με την τακτική πληρωμή του ΕΛΓΑ της άλλης Παρασκευής προφανώς δεν δικαιολογεί επιθέσεις ΝΔτών που έχουν χάσει κάθε ψυχραιμία ( όπως και ο αρχηγός τους) και ψάχνουν κάθε μικρή ευκαιρία για να πουν κάτι.
Όσο για την επιστροφή αγροτικού πετρελαίου του 2015 ( που προγραμματίζεται η πληρωμή του) μήπως θυμούνται ότι η σημερινή κυβέρνηση πλήρωσε την επιστροφή πετρελαίου του 2013 και του 2014 ή έπαθαν ξαφνικά αμνησία;
Αφιέρωμα: Η Δίκη του Πολυτεχνείου
Στις 16 Οκτωβρίου 1975 άρχισε η δίκη των κατηγορουμένων για την αιματηρή καταστολή της εξέγερσης του Πολυτεχνείου τον Νοέμβριο του 1973. Ολοκληρώθηκε στις 30 Δεκεμβρίου 1975 με βαριές καταδίκες για τους πρωταιτίους.
Γ' Εθνική: Δεν δικαιούνταν την νίκη, μέτριος ο Αλμωπός
Κακό παιχνίδι στην Αριδαία όπου Αλμωπός και Καμπανιακός αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 1-1 παρουσία 500 περίπου θεατών. Το παιχνίδι ήταν καλό οι γηπεδούχοι μπήκαν νωθρά στο γήπεδο και αυτό το εκμεταλλεύτηκαν οι φιλοξενούμενοι με τον Κιβρακίδη στο 12 να γράφει το 0-1. Στην συνέχεια ο Αλμωπός αντέδρασε και στο 33 όταν ο Λαζαρος Ελευθεριάδης κέρδισε πέναλτι το οποίο αξιοποίησε ο Χαρίσης γράφοντας το 1-1.
Από εκεί και πέρα και μέχρι την λήξη του παιχνιδιού οι γηπεδούχοι είχαν την φλύαρη υπεροχή χωρίς όμως τις μεγάλες ευκαιρίες ενώ οι φιλοξενούμενοι αμύνθηκαν σωστά και ήταν επικίνδυνοι στις αντεπιθέσεις χωρίς βέβαια να τις εκμεταλλευτούν ενώ ροκάνισαν αρκετό χρόνο με τις συνεχείς καθυστερήσεις που έκαναν. Μέτριος ο διαιτητής Μέγας και οι βοηθοί του Σαλτσίδης και Μηνούδης (Πιερίας).
Οι συνθέσεις
ΑΛΜΩΠΟΣ: Μένιος, Κιουλτζόπουλος (65′ Παπαγεωργίου), Πετρώφ, Σαμαρόπουλος, Γ.Ελευθεριάδης, Πετρίδης, Χαρίσης (87′ Πολύζος), Λ.Ελευθεριάδης, Αναστασιάδης (65’Τσόλκας), Μεντής (54′ Θόρια), Μεντί.
ΚΑΜΠΑΝΙΑΚΟΣ: Μπόικος, Χουζούρης, Αλμπάνης, Πανούσης, Ρακαβίνας, Βασαίτης, Mπιτσικόπουλος,(77′ Καραλιόλιος), Κιβρακίδης (84′ Βλαχόπουλος), Χριστοδουλίδης, Ταχματζίδης (68′ Χατζηαποστόλου)Χατζηβασιλειάδης (90’Ζώτος).
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΙΝΟΣ | pellasports.gr
Από εκεί και πέρα και μέχρι την λήξη του παιχνιδιού οι γηπεδούχοι είχαν την φλύαρη υπεροχή χωρίς όμως τις μεγάλες ευκαιρίες ενώ οι φιλοξενούμενοι αμύνθηκαν σωστά και ήταν επικίνδυνοι στις αντεπιθέσεις χωρίς βέβαια να τις εκμεταλλευτούν ενώ ροκάνισαν αρκετό χρόνο με τις συνεχείς καθυστερήσεις που έκαναν. Μέτριος ο διαιτητής Μέγας και οι βοηθοί του Σαλτσίδης και Μηνούδης (Πιερίας).
Οι συνθέσεις
ΑΛΜΩΠΟΣ: Μένιος, Κιουλτζόπουλος (65′ Παπαγεωργίου), Πετρώφ, Σαμαρόπουλος, Γ.Ελευθεριάδης, Πετρίδης, Χαρίσης (87′ Πολύζος), Λ.Ελευθεριάδης, Αναστασιάδης (65’Τσόλκας), Μεντής (54′ Θόρια), Μεντί.
ΚΑΜΠΑΝΙΑΚΟΣ: Μπόικος, Χουζούρης, Αλμπάνης, Πανούσης, Ρακαβίνας, Βασαίτης, Mπιτσικόπουλος,(77′ Καραλιόλιος), Κιβρακίδης (84′ Βλαχόπουλος), Χριστοδουλίδης, Ταχματζίδης (68′ Χατζηαποστόλου)Χατζηβασιλειάδης (90’Ζώτος).
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΙΝΟΣ | pellasports.gr
Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017
Γ' ΕΘΝΙΚΗ:2 νίκες και 1 ήττα για τις ομάδες της ΕΚΑΣΚΕΜ
Β' ΕΚΑΣΚΕΜ:Αποτελέσματα 2ης Αγωνιστικής και η Βαθμολογία
IALMOPIA LIVE: "Διέλυσε" το Κιλκίς ο ΦΟΑ μέσα στην Αριδαία με 101 - 66 [ΒΙΝΤΕΟ]
Έχοντας σε φανταστική μέρα τον Μακρόπουλο 37π. με 5 τρίποντα, ο ΦΟ Αριδαίας αν και ξεκίνησε νωθρά το παιχνίδι του διέλυσε το Κιλκίς για τη 2η αγωνιστική της Α' ΕΚΑΣΚΕΜ.
Ανακοίνωση Αλμωπού Αριδαίας
Την Κυριακή 15/10 στις 16:00 ο Αλμωπός υποδέχεται στην Αριδαία τον Καμπανιακό για το Πρωτάθλημα της Γ΄Εθνικής.
Η ομάδα μας επιδιώκει την τρίτη σερί νίκη της προκειμένου να διατηρηθεί στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα ενώ η ομάδα της Χαλάστρας προέρχεται από δύο διαδοχικές ήττες και έρχεται αποφασισμένη ψάχνοντας τους πρώτους βαθμούς για να ξεφύγει από τις τελευταίες θέσεις της βαθμολογίας.
Οι φίλαθλοι ήταν και παραμένουν η ψυχή της ομάδας και η παρουσία τους στην κερκίδα αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για τη νίκη.
Έλα λοιπόν κι εσύ στο γήπεδο και ένωσε τη φωνή σου με την προσπάθεια των παικτών.
Η ομάδα μας επιδιώκει την τρίτη σερί νίκη της προκειμένου να διατηρηθεί στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα ενώ η ομάδα της Χαλάστρας προέρχεται από δύο διαδοχικές ήττες και έρχεται αποφασισμένη ψάχνοντας τους πρώτους βαθμούς για να ξεφύγει από τις τελευταίες θέσεις της βαθμολογίας.
Οι φίλαθλοι ήταν και παραμένουν η ψυχή της ομάδας και η παρουσία τους στην κερκίδα αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για τη νίκη.
Έλα λοιπόν κι εσύ στο γήπεδο και ένωσε τη φωνή σου με την προσπάθεια των παικτών.
Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 2017
Ο Ευτύχης Μπλέτσας στην Αριδαία και τους Unboxholics! [ΒΙΝΤΕΟ]
Δείτε το απολαυστικό βίντεο:
Εχεις κι εσύ έλλειψη βιταμίνης D; Σε αυτές τις 5 τροφές θα βρεις όση χρειάζεσαι
Παρόλο που ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα, οι μισοί Ελληνες
κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D. Μάλιστα σε παγκόσμιο επίπεδο,
πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν έλλειψη αυτής της βιταμίνης.
Tο σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D είτε μέσω του
δέρματος (την παράγει με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία) είτε μέσω
της διατροφής.
Οι επιστήμονες αποδίδουν τα υψηλά ποσοστά έλλειψης βιταμίνης D στην
ανεπαρκή ή μη σωστή έκθεση στον ήλιο και στη χρήση αντηλιακών.
Αναφέρουν, μάλιστα, χαρακτηριστικά ότι ένα αντηλιακό με δείκτη
προστασίας 10 μπλοκάρει σε ποσοστό 90% το επίπεδο της βιταμίνης D.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και
του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της
σωστής δομής των οστών και κάνει καλό στα δόντια.
Παρακάτω θα δούμε τις 5 τροφές που περιέχουν βιταμίνη D:
1. Γάλα
2. Τόνος (κονσέρβα σε νερό)
3. Λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός
4. Κρόκοι αυγών
5. Μανιτάρια που εκτίθενται σε υπεριώδες φως
Η σωστή διατροφή, λοιπόν, σε συνδυασμό κυρίως με την έκθεση στον ήλιο παρέχει στον οργανισμό τη βιταμίνη D, που χρειάζεται ώστε να μην εμφανίσει προβλήματα όπως είναι η οστεοπόρωση, η υπέρταση και ο διαβήτης τύπου 2.
Οι ειδικοί συνιστούν σε γενικές γραμμές ότι οι υγιείς ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 2.000 UI βιταμίνης D ημερησίως, ή περισσότερο σε περίπτωση που έχουν μικρή ή καθόλου έκθεση στον ήλιο.
Υπάρχουν στοιχεία ότι οι άνθρωποι με πολύ λίπος χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D από τους πιο αδύνατους ανθρώπους.
1. Γάλα
2. Τόνος (κονσέρβα σε νερό)
3. Λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός
4. Κρόκοι αυγών
5. Μανιτάρια που εκτίθενται σε υπεριώδες φως
Η σωστή διατροφή, λοιπόν, σε συνδυασμό κυρίως με την έκθεση στον ήλιο παρέχει στον οργανισμό τη βιταμίνη D, που χρειάζεται ώστε να μην εμφανίσει προβλήματα όπως είναι η οστεοπόρωση, η υπέρταση και ο διαβήτης τύπου 2.
Οι ειδικοί συνιστούν σε γενικές γραμμές ότι οι υγιείς ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 2.000 UI βιταμίνης D ημερησίως, ή περισσότερο σε περίπτωση που έχουν μικρή ή καθόλου έκθεση στον ήλιο.
Υπάρχουν στοιχεία ότι οι άνθρωποι με πολύ λίπος χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D από τους πιο αδύνατους ανθρώπους.
ΕΚΑΣΚΕΜ: Δείτε το πρόγραμμα και τους διαιτητές των αγώνων της Α' & Β' κατηγορίας
Παύλος Μελάς: Ήρωας και σύμβολο του Μακεδονικού Αγώνα - της Εύας Μυλωνά
Αφιέρωμα: Η Βρετανίδα κατάσκοπος που βοήθησε τον Στάλιν να φτιάξει ατομική βόμβα
Ήταν γνωστή στους Σοβιετικούς ως «γιαγιά-κατάσκοπος» και την ανακάλυψαν μετά τη διάλυση της ΕΣΣΔ
ΕΠΣ ΠΕΛΛΑΣ: Οι διαιτητές του Σαββατοκύριακου στο νομό Πέλλας
ΟΡΙΣΜΟΙ ΔΙΑΤΗΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΤΙΣ 14/15-10-2017
ΓΗΠΕΔΟ ΩΡΑ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΤ. ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΒΟΗΘ. ΔΙΑΙΤ. ΒΟΗΘ. ΔΙΑΙΤ. ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΕΣ
ΓΗΠΕΔΟ ΩΡΑ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΤ. ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΒΟΗΘ. ΔΙΑΙΤ. ΒΟΗΘ. ΔΙΑΙΤ. ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΕΣ
Βελτίωση αγροτικής οδοποιίας στις ΤΚ Κωνσταντίας και Μηλιάς
Επιστροφή έως 3.000 ευρώ στους συνταξιούχους με τη σύνταξη Ιανουαρίου - Οι δικαιούχοι
Με τη σύνταξη Ιανουαρίου θα ξεκινήσει η επιστροφή των εισφορών υπέρ ΕΟΠΥΥ σε περισσότερους από ένα εκατομμύριο συνταξιούχους όλων των ασφαλιστικών ταμείων.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
